Gymnastique, Running & Fitness

Peut-on suivre un cours de yoga en ligne ?

Le yoga est avant tout une passion, mais pas seulement une discipline. C’est même une mode de vie. Comme tout domaine, il ne cesse aussi d’évoluer. Vous n’avez plus besoin d’aller dans des centres de yoga, mais vous pouvez le…

Gourdes et ceintures porte-bidon pour le running : ce qu’il faut savoir

L’hydratation du corps est importante lorsque vous faites du sport. La gourde et la ceinture porte-bidon permettent d’avoir de l’eau à disposition à tout moment pendant le running. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur ces accessoires d’hydratation pour…

Qu’est-ce que le street-workout ?

Si le street-workout a aujourd’hui le vent en poupe, ce n’est en aucun cas une coïncidence. La raison est que ce mode d’entraînement permet une pratique à la fois gratuite et ludique avec des résultats physiques impressionnants. Gros plan donc…

Comment choisir sa tenue de sport pour la gymnastique ?

Pendant la pratique du sport, il est primordial de porter une tenue vestimentaire idéale qui vous permet d’avoir une grande liberté de mouvement. Cela vous donne plus de motivation pendant l’entraînement et la compétition. Dans cet article, vous découvrez les…